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Frische Infos vom Obst- und Gemüse-Einkauf:

Frische Infos vom Obst- und Gemüseeinkauf:

Der April macht ja gerne, was er will. In diesem Jahr hält er sich glücklicherweise ganz genau an den Saisonkalender für April. Haben Sie schon einen Blick hinein geworfen?

Unser saisonales Sortiment wird jetzt ergänzt durch Schnittknoblauch direkt von den Amperhof-Feldern und Salanova-Salate in rot oder grün vom Johannes Rutz. Das besondere bei Salanova ist, dass er aus vielen kleinen Blättern besteht, im Ganzen gewaschen und geschnitten werden kann, was die schnelle Zubereitung zuhause vereinfacht.

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Der weiße Spargel vom Heitmeier ist in verschiedenen Größen mit kleinen Schönheitsfehlern erhältlich, dafür etwas günstiger im Vergleich zum Premium-Spargel.

Auch die Freiland-Salate auf den Amperhof-Feldern sind nun ausgesetzt. Wenn der April wieder milder wird, können wir uns im Mai wieder auf knackig frische, aromatische und große Salatköpfe freuen.

Der asiatische Kohl PakChoi wächst bei unserem Nachbarn Sigi Klein in größeren Mengen, weshalb wir ihn in viele Kisten packen und ein Risotto-Rezept mitgeben möchten. Da es mit Kokosmilch und Olivenöl zubereitet wird, eignet es sich für die vegane bzw. pflanzliche Ernährung.

Auf dem Kundenbrief erwarten Sie ab Montag weitere Rezepte für das grüne Gemüse. Er wird wie immer als PDF an Ihre Lieferschein-Mail angehängt.

Außerdem neu im Sortiment:

Fleisch- und Fisch-Aktion für KW19 - Auslieferung vom 5.-9. Mai - Bestellschluss: 22.4.2024

Info zum MHD: Aus logistischen Gründen kann das MHD evtl. sehr kurz sein, in diesem Fall das Fleisch gleich verarbeiten oder bis zum Verzehr einfrieren.

„Die Pestizid-Spirale – mein persönliches Erweckungserlebnis“ - Interview mit Prof. Dr. Jürgen Heß

Für den Großteil der Landwirte sind Ackergifte Alltag. Aber wie kam es eigentlich dazu? Anna Becker, Biologin und Fachreferentin im Bündnis für enkeltaugliche Landwirtschaft, sprach darüber mit dem Agrarwissenschaftler und Vorstandsvorsitzenden des Forschungsinstituts für Biologischen Landbau Prof. Dr. Jürgen Heß.

Sojabohnen aus Österreich

Wer den Geschmack von Vanille-Joghurt liebt, muss die Variante von My Love My Life probieren! Der Tipp stammt von unserer Kollegin Marita, die den Überblick über all unsere gekühlten Produkte hat.

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Die Soja-Bohnen dafür stammen ausschließlich aus Österreich und geben dem Produkt einen hohen Protein-Gehalt. Dabei schmecken wir das Soja nicht heraus. Wie geht es Ihnen damit?

Neben der Ausrichtung auf bio und vegan ist My Love My Life auch die soziale Komponente sehr wichtig, arbeiten sie mit ihren Partnern doch auf Augenhöhe und garantieren bspw. bei den Produkten auf Kokosbasis darauf, dass keine Affen zur Ernte eingesetzt werden. Hätten Sie gewusst, dass das bei konventionellen Kokosprodukten überhaupt möglich ist?

Intuitiv essen mit Melina

Welch schöne Vorstellung: immer genau das zu sich zu nehmen, was der Körper gerade braucht – ohne nachzudenken – ohne Verzicht – ohne Regeln. Das intuitive Essverhalten steckt in jedem von uns. Die Kunst liegt darin, unserer Intuition wieder Beachtung zu schenken.
Lesen und lernen Sie über Appetit, über Hunger, über Intuitives essen im Allgemeinen im neuen Blog-Beitrag von unserer Kundin Melina Will.

Rohkostbrownies - vegan & ohne raffinierten Zucker

Ein besonderes Guatl für Ihr Bauchgefühl: Ihr Körper flüstert Ihnen, er möchte etwas Süßes? Mit nur vier Zutaten kann er das haben. Schenken Sie ihm Vertrauen und folgen Ihrer Intuition mit den Rohkostbrownies - vegan & ohne raffinierten Zucker.

Scharfmacher

Peperoni, Chili, Cayennepfeffer... Sie möchten Ihre Speisen würzen, nachpfeffern oder richtig scharf machen? In der Rubrik Scharfmacher finden Sie die das Spicy Sriracha von complete organics wie auch den Meerrettich, der traditionell zu Gerichten wie Tafelspitz gereicht wird und frisch gerieben durch seine ätherischen Öle gerne mal die Nebenhöhlen befreit. Heizen Sie sich ein!

Ökokisten-Rezept des Monats April 2024

Selbstgemachter Nudelteig, Bärlauch in der Füllung und dazu Zitronenbutter - die Kombination lässt Ihnen das Wasser im Mund zusammenlaufen...

Die Ravioli sind einfacher herzustellen als Sie glauben, das Rezept gelingt in nur 60 Minuten.

Umweltfreundlich waschen & putzen

Kennen Sie die Reiniger auf Apfelbasis von der Coop Osiris aus Südtirol? Mit diesen milden Reinigern entfernen Sie mühelos Kalk- und Seifenreste im Bad oder waschen Ihr Geschirr und Besteck sowie Küchenmöbel ab. 

Für Ihre Wäsche bieten wir Ihnen das mit Bestes Bio ausgezeichnete Color Mint&Lemon Flüssigwaschmittel von Sonett an. Es eignet sich für Buntes sowie Sportwäsche aus Mikrofasern.

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Die Schrot&Korn-Leser meinen: "Der Geruch ist kein typischer Waschmittel-Geruch und sehr angenehm. Die Dosierkappe als Deckel ist praktisch!" und "Gutes Waschergebnis bei vergleichsweise wenig Waschmittel." Sonett arbeitet ganz ohne Petrochemie, Enzyme und Gentechnik, dafür mit dem feinen Duft reiner ätherischer Öle von Minze und Lemongras, zu 100% aus Bioanbau.

Alle Wasch- und Putzmittel von Sonett finden Sie in einer eigenen Rubrik im Shop, weitere wie die von Almawin und Osiris sind im Thema Frühjahrsputz bestellbar.

Die Osiris-Produkte sind sehr mild und greifen die Haut nicht an wie andere Reiniger. Der Neutralreiniger kann verdünnt sogar als Hand- oder Körperseife verwendet werden, z.B. beim Camping? Osiris Reiniger sind biologisch abbaubar.

Hinter Osiris stecken 27 Apfelbauern, die nach den dynamisch-biologischen Richtlinien von demeter arbeiten und sich 1988 als Kooperative zusammen getan haben. Die Verarbeitung der Produkte übernehmen Sozialgenossenschaften, d.h. Menschen mit Beeinträchtigung werden in den Produktionsablauf integriert.

Die Lieferung der Osiris-Reiniger ist für uns immer an die Bestellung Südtiroler Äpfel gebunden. Dieses Mal haben wir die Sorte Braeburn von Anna Pichler aus Grissian erhalten. Der kleine Biobauernhof ist auch als Feriendomizil auffindbar und liegt weitab der Großplantagen für Südtiroler Äpfel.

20€ Guthaben für Ihren Einkauf:

Empfehlen - bestellen - Prämie erhalten - genießen!

Wie Sie und weitere Menschen in den Genuss von noch mehr leckeren Bio-Lebensmitteln in der nachhaltigen Ökokiste kommen, erfahren Sie hier:

Werden Sie aktiv und sagen Nein zur Deregulierung neuer Gentechnikverfahren!

Sie haben das Recht zu entscheiden, was Sie essen und was auf unseren Feldern angebaut werden soll! Bayerische Abgeordnete im Umweltausschuss des EU-Parlaments haben leider für den Wegfall der Kennzeichnungspflicht für Neue Gentechnik gestimmt. Das EU-Parlament stimmt am 6.2. ab. 

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Jeder von uns sollte die Möglichkeit haben, bewusst zu entscheiden, was er oder sie isst und trinkt. Wenn die sogenannten NGT-Produkte nicht mehr gekennzeichnet werden müssen, geht das zu Lasten der Transparenz. Lesen Sie dazu auch mehr in unserem Blog. Die Schrot&Korn, die Sie bei uns kostenlos mitbestellen können, hat ein Dossier erarbeitet, in dem Sie sich zur Sachlage informieren können - hinter diesem Dossier stehen mit uns viele Verbände, Interessensgemeinschaften und Bio-Erzeuger. Sie können es auf unserer Website als PDF herunterladen, als Einzelexemplar mitbestellen oder über die Schrot & Korn nachlesen.

Aufklärung ist gerade in diesen Zeiten notwendig. Für mehr Durchblick für Ihre zukünftigen Einkäufe möchten wir Sie auf die von der EU geplante Deregulierung neuer Gentechnikverfahren hinweisen. Sie alarmiert uns in besonderer Weise, sehen wir doch, dass diese Entwicklungen die Prinzipien der ökologischen Landwirtschaft bedrohen und tiefgreifende Auswirkungen auf die Art haben könnten, wie Lebensmittel produziert, gekennzeichnet und reguliert werden.

Lesen Sie die Stellungnahme unseres Verbandes Ökokiste e.V. im Namen aller Ökokisten oder machen Sie direkt mit, damit Sie auch morgen noch selbst entscheiden dürfem, was auf Ihren Tellern landet.

Die Vorteile der Ökokiste sind:

Per Flugzeug transportiertes Obst und Gemüse gab es bei der Ökokiste noch nie.
Wir sind erfahren - seit 1985 liefern wir bereits ökologische Lebensmittel aus, das macht uns keiner so schnell nach. Unsere kurzen Transportwege sorgen für besondere Frische. Pro Kunde fahren wir 1,5km!
Wir sind Biopioniere seit 1980 - Helmut und Gisela Kinzelmann haben die Amperhof Ökokiste gegründet, Ulrich Vogt-Bergener ist seit 2018 Geschäftsführer.
Wir vermeiden Müll - durch unser Pfandsystem kehren die umweltfreundlichen Mehrwegkisten zu uns zurück und warten auf den nächsten Kunden.
Wir sind regional, saisonal und frisch - finden Sie bunte Möhren auch im Supermarkt?
Wir sind immer nah am Erzeuger und fördern ökologisch wirtschaftende Kleinbauern aus der Region, z.B. die Naturlandgärtnerei Rutz liefert uns im Sommer Salzkraut. 
Wir sortieren krummes Gemüse nicht aus, es kommt mit in Ihre Kiste!
Wir wirtschaften klimafreundlich, weil wir seit 2008 eine eigene Photovoltaikanlage betreiben und CO2 durch ein regionales Moorprojekt sowie internationale Programme ausgleichen.
Wir beraten Sie kompetent - unsere Kundenbetreuung ist in der Bio-Branche zu Hause und überzeugt von unserem Angebot.
Wir bauen selbst an - im Sommer ernten wir Salate, Kräuter, Zucchini und Blumen für uns Kunden. Erkennen Sie die schöne Blüte?
Wir sind die Guten - unser Sortiment suchen wir nach persönlichen Erfahrungen und mit bestem Gewissen aus.
Wir führen alle Produkte für Ihren täglichen Bedarf und bringen sie bis zu Ihrer Tür, ab einem Bestellwert von 25,- Euro frei Haus!
Wir entwickeln eigene Rezepte mit saisonalen Zutaten und geben Ihnen Tipps und Tricks zum Kochen.